Por que engordamos com mais facilidade com o passar dos anos?

Se você está percebendo que com o passar dos anos tem ganhado alguns quilinhos a mais na balança, pode não ser apenas impressão. Ou ainda pode ter percebido isso em alguém da família. Mas você sabe por que isso acontece?

A circunferência realmente costuma aumentar principalmente na média dos 50 anos. Apesar de várias razões, isso é algo normal no processo de envelhecimento.

A principal razão é a queda do metabolismo, assim a pessoa passa a consumir queimar menos gordura, ao tempo que continua aumentando a quantidade de calorias ingeridas. A cada 10 anos, os homens costumam aumentar 3,4% do seu peso entre 22 e 45 anos. Já as mulheres essa estatística sobe para 5%.

Mas as escolhas de vida também contribuem para o aumento de peso, como uma má alimentação e a diminuição de atividades físicas, que por consequência causam a diminuição da massa muscular. 

O que fazer?

Além do cuidado com a alimentação e os hábitos de vida, você pode contar com produtos como o nosso Redutor de Medidas Cactin + Morosil, que atua justamente contra o acúmulo de gordura. Engordar não é uma questão apenas estética, mas de saúde e bem-estar.

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